Menu Diet Mayo by Manis Manja Catering

Ini dia menu diet mayo selama 1 siklus yang ditawarkan oleh Manis Manja Catering. Semua menu yang kami sebutkan telah sesuai dengan menu yang dianjurkan oleh pakar ahli sehingga jumlah kalori pada setiap porsinya sudah dihitung secara tepat.

Menu Hari ke-1 dan 8

—Pagi 1 cangkir kopi tubruk/teh + 1 sdk gula pasir

—Siang 2 telur rebus matang + 1 ikat bayam + tomat

—Malam 1,5 ons bistik goreng/rebus + selada yg ditaburi jeruk citrun

Menu Hari ke-2 dan 9

—Pagi 1 cangkir kopi tubruk/tea + 1 sdk gula pasir
Siang 1,5 ons bistik goreng/rebus + selada + 1 buah segar (pear)
Malam 2,5 ons ayam kukus + 1 botol kecil yogurt tanpa gula

Menu Hari ke-3 dan 10

Pagi 1 cangkir kopi tubruk/tea + 1 sdk gula pasir
Siang 2 telur rebus matang + 1 ikat bayam + tomat + pear
Malam 2,5 ons ayam kukus + selada yang ditaburi jeruk citrun

Menu hari ke-4 dan 11

—Pagi kopi tubruk/tea + 1 sdk gula pasir + 1 iris roti bakar
—Siang 1 telur rebus + wortel rebus sebentar + keju wruyare 20 gr
Malam 1 mangkok penuh pepaya + citrun + 1 botol kecil yogurt 150cc

Menu Hari ke-5 dan 12

Pagi 1 wortel besar mentah diparut kasar ditaburi jeruk citrun
—Siang 2,5 ons ayam kukus dengan sedikit saus mentega yg tidak asin
—Malam 2,5 ons bistik goreng/rebus + selada + bayam

Menu Hari ke-6 dan 13

Pagi kopi tubruk/tea + 1 sdk gula pasir + 1 iris roti bakar
Siang 2,5 ons ayam kukus + selada ditaburi jeruk citrun
Malam 2 telur rebus + wortel besar parut mentah ditaburi citrun


Menu Hari ke-7

Pagi 1 cangkir kopi tubruk/tea tanpa gula
—Siang 1,5 ons bistik goreng + 1 buah segar (pear)
—Malam Puasa

Call Me

Pengen konsultasi kesehatan secara gratis dari pakar berpengalaman ?? jangan ragu lagi untuk bergabung bersama kami! selama mengikuti diet mayo dari kami kamu semua bebas berkonsultasi dengan pakar kesehatan kami. jam konsultasi 08.00-20.00 WIB, ambil telfonmu dan hubungi 08567243517 dan pakar gizi kami akan menjawab semua pertanyaan anda!

Jansen Ongko

Manis Manja Catering

“With Us, Be The Sexy You in Easy Way”

Visi dan Misi :

membantu para wanita yang bermasalah dengan berat badan untuk menurunkan berat badannya dan memiliki bentuk tubuh yang indah dengan cara yang praktis dan mudah 

Apa Sih Diet Mayo itu ?

Apakah anda sudah tahu apa itu diet mayo ? Bagi anda yang belum tahu dengan diet mayo, saya berikan penjelasan sedikit tentang diet ini ya. Mayo diet wikipedia merupakan program diet yang di gagas oleh Mayo Clinic's USA dengan metode diet mayo diet tanpa garam yang dilakukan 13 hari tidak makan garam atau makanan yang mengandung rasa asin. 

Diet from Mayo Clinic ini terbukti sangat ampuh untuk menurunkan berat badan sekitar 7 sampai 8 kilo.

tujuan hidup

tujuan hidup saya adalah :

1. Segera menyelesaikan studi S1 saya secepatnya. Saat ini saya sedang mengerjakan skripsi dan semoga saya bisa lulus pada bulan Mei 2015 nanti. amin

2. Setelah lulus saya ingin memiliki usaha alam bidang pangan terutama bisnis bakery.

3. Saya ingin menikah di usia 25 tahun.

4. Setelah menikah saya ingin membangun rumah saya sendiri dengan hasil keringat saya sendiri.

5. Saya ingin membahagiakan kedua orang tua saya seperti menghajikan mereka, membawa mereka jalan-jalan keliling dunia.

semoga semua yang saya cita-citakan dapat terlaksana, amin.


Mega Nirwana 11/312468/TP/10024

plushie :)

kangen banget njait makanya bikin bantal ini. tadinya nggak berencana bikin bantal couple, cuma bikin bantal kembar gitu eh setelah dihias hias sana sini dilukis lukis pake acrylic malah jadinya bantal couple hahaha. nggak apa apa, lumayanlah bisa berkarya setelah lama banget nggak produktif. pengen ngehias pake flanel dan lain lain lagi males njaitnya dan baru inget kalo kain flanelnya ada di kosan vero sedangkan dianya lagi balik ke jakarta. sebenarnya ngehias boneka, bantal, dll pake acrylic atau fabric marker atau fabric crayon itu praktis loh guys. bisa berwarna-warni dan nggak pake ribet. oke I'm ready to make another doll then :)

karimun jawa

liburan datang, saatnya bersenang senang !
karimun jawa ? pasti udah pada sering denger kan ? itu loh kepulauan yang ada di utara jepara yang sangaaat indah. nah kemarin aku sama temen temen kampu habis liburan kesana, ini dia report gambarnya.

keren kan karimun jawa :) jadi liburan menyenangkan nggak harus ke luar negeri kok guys !

kemarin jalanjalan sama temen yang suka fotografi, alhasil dapet foto foto super cute :D

wait me :)

aku kangen njait, aku kangen ngeblog, aku kangen nulis !!!


setelah lama vakum dari dunia jait menjait akhirnya aku ngrasa kangeeeeen banget. seandaikan kuliah itu gampang dan nggak nyita waktu banyak aku bakal lanjutin njait buat pesenan yang luamayan banyak tapi ngak bisa dikerjain karena kuliah. yaudah nggak apa apa sabar aja besok kalo kuliah udah senggang ( semester2 tua) aku bakal lanjutin lagi jait menjait dengan lebih serius. aku udah punya konsep yang mateng tentang Hey Diddle Diddle. jadi wait for me to come back guys :)

aku belum mati, aku hanya sedang hibernasi. jadi tunggu aku kembali berkarya :)

   
   Mega Nirwana, 19 tahun, kangen menjait 

a message from women :)

this tote bag is dedicate to all women in this world :)

birthday pop up ♥

wanna have extraordinary birthday card ? 

Let's order this amazing pop up to cheer your birthday up :D

binder cover :3

this binder cover is made for my best friend in high school :3 this is for his birthday gift, hihi but me and my friend thought that this present is too feminine for boy. heheh so sorry boy :D

with bestie :*

just got this photo from my bestie, ociiil :* hihi this photo is amazing, love this so much :3

lolypop shop giveaway :D

Gnite people ♥ before you hit your bed, I have to tell all of you a good news. taraaaaaaaa ! to celebrate  their 3rd anniversary, lolypopshop held a giveaway. And there are 3 gift for 3 lucky person of the month ! Let's join this giveaway people :)

for further information, just visit their amazing blog lolypopshop.blogspot.com 

GOOD LUCK :)

pouches :D

I just made some pouches for my college friends who had order to me before. They order some plain pouches made by canvas so they can draw above it. it's already a month ago since all the pouches were sent to my lovely customer but I just have time to post it now. I'm too busy doing my assignments as a college student. that's really, really, really tiring ! report, report, report always stressing me out every week so I don't have a lot of spare time to make your order so I have to cut some order :( I'm so sorry guys for refusing your order, but I'm promise to find out the solution as soon as possible :D

I beg your understanding :) 

xoxo

Mega Nirwana